Om mani padme hum in Avalokitešvara
Mantre so psihoenergijska zvočna orodja, ki jih v določeni obliki poznajo vse religije in duhovne tradicije. Predstavljamo eno najbolj znanih budističnih manter, ki je povezana z budo oziroma bodisatvo Avalokitešvaro, namenjena pa je prebujanju sočutja in miru. Izročilo pravi, da mantra Om mani padme hum zdravi vse čustvene bolečine tega sveta. V obliki avdio/video posnetkov je predstavljenih več različnih načinov izvedbe, podani pa so tudi napotki za samostojno mantra meditacijsko vadbo.
Mantra Om mani padme hum (izgovor: Om mani pejme hun/g) predstavlja eno najslavnejših in najpogosteje izvajanih manter v budizmu. Izvorno pripada tibetanski mahajanski oziroma vadžrajanski tradiciji, kjer obstaja množica različnih bud in bodisatev, povezanih s posameznimi področji človekovega življenja in delovanja. Om mani padme hum je namenjena priklicu energij sočutja, ljubezni in miru. Izročilo pravi, da njena moč zdravi vse čustvene bolečine tega sveta.
Avalokitešvara nastopa kot buda oziroma bodisatva v vseh deželah mahajanskega budizma (od Tibeta prek Kitajske do Japonske). Pojavlja se v obeh spolih. Tibetanci ga/jo imenujejo Čenrezig, Kitajci Guanyin/Kvanjin, Japonci Kanon …
Mantre so starodavna psihoenergijska orodja, ki jih v določeni obliki poznajo vse religije oz. duhovne tradicije. Sestavljene so na osnovi zvočnega kodiranja besed in koncentriranega pomena, zato njihovo izvajanje (ponavljanje) ustvarja energijsko valovanje v prostoru in času, človeka in okolico napolni s specifično energijo, ki nas čustveno zdravi in duhovno prebuja.
Mantro Om mani padme hum izvajamo kot obliko samostojne dnevne meditacijske prakse ali spontano kadar koli tako začutimo. Mantriramo na glas ali neslišno v sebi. Pri vadbi uporabljamo malo (molilni venec s stoosmimi kroglicami), s pomočjo katere štejemo ponovitve mantre. Če male nimamo, se orientiramo po uri. Mantro lahko tudi samo poslušamo; z zaprtimi očmi se osredotočamo na njeno zvočno energijsko vibracijo. Posnetek mora trajati dlje časa.
Ker je mantra Om mani padme hum kratka mantra, je priporočljivo minimalno izvesti od sedem do deset ciklusov po 108 ponovitev; če pa jo samo poslušamo, naj to traja od 15 do 20 minut. Če recitiramo oziroma pojemo dolgo Avalokitešvarino mantro (izvorno različico Om mani padme hum), jo ponovimo od 3- do 5-krat.
Podrobno vsebinsko in pomensko predstavitev mantre, predvsem pa Avalokitešvare, najdete na spodaj priloženi spletni strani.
V. R.
https://buddhaweekly-com.translate.goog/great-compassion-mantra-purification-healing-protection-maha-karuna-dharani-sutra-benefiting-beings/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=sl&_x_tr_hl=sl&_x_tr_pto=sc
Celovita predstavitev Avalokitešvare in besedila mantre Om mani padme hum ter dolge mantre Avalokitešvare. Budistična spletna revija BUDDHAWEEKLY.COM (angleški original).
https://buddhaweekly-com.translate.goog/great-compassion-mantra-purification-healing-protection-maha-karuna-dharani-sutra-benefiting-beings/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=sl&_x_tr_hl=sl&_x_tr_pto=sc
Isto kot zgoraj (slovenski prevod).
V nadaljevanju je predstavljenih nekaj pevskih verzij izvedbe mantre. Za meditacijsko poslušanje izberite tisto, ki vam je najbližje.
- https://www.youtube.com/watch?v=iG_lNuNUVd4 Mantra Om mani padme hum v skupinski izvedbi. Ta zvočni posnetek praviloma poslušamo pred začetkom predavanj v Duhovni šoli ali pred začetkom meditacij v zendu.
- https://www.youtube.com/watch?v=LxZz2j8NbDA Mantra Om mani padme hum v izvedbi tibetanske pevke Drolme.
- https://www.youtube.com/watch?v=slTlIKCxu_U Dolga mantra Avaloktišvare v izvedbi tibetanske pevke Drolme (podnapisi besed mantre na zaslonu).
- https://www.youtube.com/watch?v=ntBfYFFlbV8 Mantra Namo Avalokitešvara v izvedbi Thich Nhat Hanha in zbora njegovih učenk in učencev (javni nastop iz leta 2014).